StephaniePerttu

Det fyskiska påverkar det psykiska, och tvärtom!
Glöm inte att ta hand om dig o din hälsa.
Bara en promenad kan göra din dag till en toppen dag.
Du känner dig genast fräschare o piggare, alltså gladare!
En timma om dagen eller varannan dag för kroppen att röra lite på sig är inte så mycket.
Det beror på vad och hur man prioriterar.

Det mesta sitter i huvudet, det blir vad man gör det till!

---

Själv ligger jag hemma och har feber, men jag ska kurera mig o
bli frisk igen!